"Chakren-Meditation"
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Als Energiezentren unseres Systems tragen die Chakren eine bedeutsame Rolle bei körperlicher und psychischer Gesundheit. Um Gesundheit zu erhalten und positiv auf den Energiefluss unseres Körpers zu wirken sollte diese Meditation über mindestens einen Monat täglich praktiziert werden. Die Energiezentren werden gereinigt und mit neuer Energie versorgt. Unterstützt wird dieser Prozess durch die passenden Affirmationen.